¿Qué es la creatina y por qué está en una gomita?
El monohidrato de creatina es un elemento básico bien investigado en la nutrición deportiva. Este formato de gomita masticable lo entrega de una manera conveniente para apoyar la fuerza, la potencia y la recuperación del entrenamiento, sin la necesidad de mezclar o usar una cuchara para el polvo.
¿Cuántas gomitas de creatina debo tomar?
El uso sugerido es de 4 gomitas una vez al día, o según las indicaciones de un profesional de la salud calificado.
¿Necesito una "fase de carga" con las gomitas de creatina?
Algunas personas usan una fase de carga con creatina, pero muchas simplemente toman una dosis diaria constante a lo largo del tiempo. Siga el uso sugerido en la etiqueta y sea constante para obtener los mejores resultados.
¿Debo beber más agua mientras tomo creatina?
Generalmente se recomienda mantenerse bien hidratado al usar creatina como parte de su rutina, ya que la creatina atrae agua a las células musculares.
¿Esta gomita de creatina es sin azúcar?
Sí, estas gomitas están formuladas sin azúcar añadido, con sabor a manzana verde agria.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
